Gizli şekerin 13 önemli belirtisi

Şeker hastalığının hem genetik yatkınlık hem de yaşam
tarzıyla bağlantılı olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Sedat Işık, gizli
şekerin önemli belirtilerini sıraladı.“Eğer bir kişinin kan şekeri düzeyi
normal orana göre yüksek ancak diyabet teşhisi koymak için yeteri kadar yüksek
değilse kişide gizli şeker var demektir. Pre-diyabet olarak adlandırılan gizli
şeker genel olarak diyabetin oluşmasından önceki dönemi kapsar. Daha çok obez
ve kilolu kişilerde görülen gizli şekerde insülin direnci problemi çözüme
kavuşturulamazsa gizli şekerin Tip 2 diyabete dönme riski artıyor.” şeklinde
konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Sedat Işık, önemli bilgiler verdi.GİZLİ ŞEKERİN
BELİRTİLERİ NELER?*Bir anda aşırı kilo alma ve verme,*Tatlı yeme isteğinin artması,*Sürekli aç hissetme,*Şeker düşmesi,*Gündüzleri uyuklama,*Sinirlilik ve öfke problemleri,*Görmede bulanıklık,*Halsizlik ve yorgunluk,*Huzursuzluk,*Depresyon,*Sabah zor uyanma,*Artan susuzluk hissi,
*Gebelikte kan şekerinin bozulması.TEŞHİS NASIL
KONULUR?Gizli şekerin ortaya çıkabilmesi için kan şekeri veya oral glikoz
tolerans testi (OGTT) uygulanabilir. Bu testlerin uygulanabilmesi için kişinin
gece boyunca aç kalması gerekmektedir. Söz konusu açlık kan şekeri olduğunda
kahvaltı öncesi kan şekeri ölçülür. OGTT'de ise açlık ve glikozdan zengin
içecek içildikten sonra 2. saatte tekrar şeker ölçümü gerçekleştirilir.KİMLER RİSK ALTINDA?Gizli şekerin en önemli belirtisi ani
şekilde gelişen acıkmalardır. Gizli şekeri olan kişinin önce öğünleri çoğalır
onrasında ise öğünler arasındaki zaman kısalır. Çünkü çok çabuk acıkmaya
başlar. Öğün araları 4-4,5 saatten 2-3 saate düşer. Açlık şiddeti artan kişi
düşen kan şekerini tekrar kontrol altına alabilmek için tatlılara yönelir.Fazla
kilo problemi olanlar,Ailesinde diyabet öyküsü olanlar,Bel çevresi genişliği erkeklerde 102 kadınlarda 88 santimin
üzerinde olanlar,Trigliserid düzeyi yüksek olan kişiler,HDL kolesterol düzeyi düşük olanlar,Hipertansiyon hastaları risk altındadır.KİMLER GİZLİ ŞEKER
TESTİNİ YAPTIRMALI?40 yaşın üstünde olanlar,Vücut kitle indeksi 25'in üstünde olanlar,Yukarıda belirtilen risk faktörlerinden birini veya
birkaçını taşıyan herkes gerekli testleri yaptırmalıdır.Gizli şeker hastalarının kalp hastalıklarına yakalanma riski
daha yüksek
Gizli şekerin en önemli özelliği hem diyabete dönmesi hem de
başka hastalıklara yakalanma oranını arttırmasıdır. Bu konuda yapılan
araştırmalar gösteriyor ki, gizli şeker hastalarının kalp ve damar
hastalıklarına yakalanma oranı tam olarak 2 kat artıyor. Üstelik bu risk
diyabet hastalarında 4 kat artıyor. Eğer gizli şeker erken fark edilir, yaşam
tarzı ve beslenmede yapılacak iyileşmeler sağlanırsa bu risk minimize
edilebilir.TEDAVİSİ VAR MI?Gizli şekerin tedavisini yaşam tarzı ve beslenme
oluşturur. Amaç kan şekeri düzeyini normal seviyelere çekmektir. Bu kapsamda
tamamen kişiye özel bir beslenme ve egzersiz programı hazırlanır. Kişinin daha
ağlıklı beslenmesi, şekerden uzak durması, daha fazla hareket etmesi sağlanır.
Bu sayede diyabete yakalanma riski en aza indirilir.